主页 > 各类引资 >红茶、绿茶、咖啡比一比!抗发炎护血管,最能活脑是它 >

红茶、绿茶、咖啡比一比!抗发炎护血管,最能活脑是它

发布时间:2020-07-29   浏览量:342   

 

吃点小饼乾,配上一杯温热的红茶,是日常生活中的小小幸福,除了「咖啡派」和「茶派」之外,红茶和绿茶也各自有着拥护者,时常看到绿茶防蛀牙、心脏病等诸多好处,其实红茶也具有活化大脑的效果,根据日本研究,它还是最适合谈话时饮用的饮品!
日本杏林大学医学部精神神经科教授古贺良彦,以红茶、绿茶以及咖啡进行实验,检验哪种饮品最能够帮助谈话变得顺利。实验中将20名20~40岁的男女分为2组,谈话30分钟后测量脑中的血流量,并分析谈话内容。结果发现三种饮品当中,在谈话开始30分钟后,让脑部活化最安定的饮品是「红茶」。
实验结果显示,红茶能活化大脑前额叶,提高有逻辑的思考力、表现力、创造力以及想像力,是能够使得谈话更为热络的饮品。
咖啡虽然也能在实验开始时,和红茶一样让氧合血红蛋白浓度提高,却在实验过程中急遽减少,而绿茶则是一开始低于平均数值,在实验即将结束时显着提升,红茶则是从实验开始到结束,都持续着活化大脑的效果,能够提高情感表达能力、创造力以及想像力。
红茶和绿茶中的类黄酮,还具有抑制发炎、活化血管机能,预防动脉硬化的效果。英国新堡大学的实验,让受试者饮用红茶或绿茶,测试脑波,发现能提高注意力,让大脑的θ波显着提高,能够刺激大脑,提高认知机能。
红茶、绿茶、咖啡比一比!抗发炎护血管,最能活脑是它

上一篇: 下一篇: